Neuroathletik-Training (NAT)

Das Neuroathletik Training basiert auf der Erkenntnis, dass jede Bewegung im Gehirn entsteht und durch unser Nervensystem gesteuert wird. Ziel des Trainings ist es, die Kommunikation zwischen Gehirn, Nerven und Muskulatur zu verbessern, um Bewegungen effizienter, stabiler und schmerzfreier zu machen.

Termin buchen

Was wird gemacht?

Zu Beginn werden verschiedene Tests durchgeführt, um herauszufinden, wie das Nervensystem sensorische Informationen – also das, was wir sehen, fühlen und wahrnehmen – verarbeitet. Auf dieser Grundlage wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der gezielt auf die neuronalen Ursachen von Bewegungs- oder Schmerzproblemen eingeht.

Durch spezifische Übungen, die visuelle, vestibuläre (Gleichgewichts-) und propriozeptive (Körperwahrnehmungs-) Reize ansprechen, wird das Nervensystem gezielt geschult. Dadurch können sich Bewegungsabläufe verbessern, Schmerzen reduzieren und Leistungsfähigkeit wie auch Körperkontrolle nachhaltig gesteigert werden.

Das Neuroathletik Training eignet sich sowohl für Menschen mit chronischen Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen als auch für Sportler*innen, die ihre Leistungsfähigkeit und Koordination gezielt optimieren möchten.

Julia

“Ich habe mich hier rundum wohlgefühlt. Das gesamte Team ist sehr freundlich, die Behandlungen sind professionell und individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Wegen Problemen mit meinem Ellbogen war ich in Behandlung – und die Therapie hat mir wirklich geholfen. Die Atmosphäre ist angenehm entspannt, und ich musste nie lange warten – absolut empfehlenswert!"