Shiatsu

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Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine Form der manuellen Körperarbeit, die auf den Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin beruht.

Durch gezielten Druck, Dehnungen sowie Rotationen können Spannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und das Nervensystem beruhigt werden. Shiatsu lädt dazu ein, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen.

Massiert wird dabei nicht nur mit den Fingern, sondern auch mit Handflächen, Ellbogen und Handballen. Auf einer weichen Matte am Boden wird Shiatsu in ruhigen, fließenden Bewegungen ausgeführt. Die Behandlung erfolgt über der Kleidung – ein Entkleiden ist nicht notwendig.

Warum Shiatsu?

Shiatsu kann helfen, zur Ruhe zu kommen, körperliche Anspannung zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Es eignet sich besonders für Menschen, die im Alltag viel Stress erleben oder sich eine nicht-invasive, achtsame Methode zur Regeneration wünschen.

Viele empfinden die Behandlung als ausgleichend, entspannend und stärkend.

Ihre Shiatsu-Begleitung

Jasmin Gymafi-K.

Als ausgebildete Wellness-Therapeutin bringe ich langjährige Erfahrung in verschiedenen Massagetechniken mit, darunter Ayurveda-Massagen, Shiatsu, Shiro Abhyanga (Kopf-, Nacken- und Gesichtsmassage) sowie die Wellness-Lymphdrainage.

In meiner Arbeit ist es mir wichtig, Menschen ganzheitlich zu begegnen – mit Achtsamkeit, Feingefühl und dem Ziel, einen Raum für tiefe Entspannung und neue Energie zu schaffen.

Jede Behandlung gestalte ich individuell und mit viel Hingabe, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.